TAI SABAKI  (Movimenti del corpo)

  • USHIRO UKEMI
  • MAE UKEMI
  • KAITEN
  • TENKAN
  • IRIMITENKAN

PRESE E ATTACCHI

  • KATATEDORI
  • KOSADORI
  • MOROTEDORI
  • KATADORI
  • SODEDORI
  • MUNADORI
  • RYOTEDORI
  • RYOKATADORI
  • RYOMUNADORI
  • KATADORI MENUCHI
  • TSUKI
  • SHOMENUCHI
  • YOKOMENUCHI

TACHI WAZA  (Tecniche eseguite in piedi)

  • KATATEDORI TAI NO HENKO KI HON
  • KATATEDORI TAI NO HENKO KI NO NAGARE
  • MOROTEDORI KOKYU HO
  • SHOMENUCHI  IKKYO OMOTE  WAZA – URA WAZA
  • KATATEDORI SHIHONAGE OMOTE WAZA  – URA WAZA
  • SHOMENUCHI IRIMINAGE

SUWARI WAZA  (Tecniche eseguite in ginocchio)

  • SHOMENUCHI IKKYO OMOTE WAZA – URA WAZA
  • RYOTEDORI KOKYU HO

BUKI WAZA (Tecniche con le armi)

KEN SUBURI NANAHON

  • ICHI NO SUBURI
  • NI NO SUBURI
  • SAN NO SUBURI
  • YON NO SUBURI
  • GO NO SUBURI
  • ROKU NO SUBURI
  • SHICHI NO SUBURI

JO

  • ROKU NO JO